1/2 ч.ч. бадемово мляко *
1 банан
4 свежи фурми
Всичко се пасира и се яде :)
* Една чаша бадеми кисне една вечер във вода. На сутринта бадемите се белят, изсипват се в блендера и с малко вода и три лъжици мед се пасират. След това се добавят още три чаши вода и отново се пасира. Накрая млякото се прецежда през марля, а останалите бадеми могат да се добавят в кекс, сладки или да се изсушат и да се ползват като брашно.
Няма коментари:
Публикуване на коментар